课程介绍 人为什么会抑郁?除了“遗传基因” 和“神经递质失衡”这两种病理性原因(需要看医生)之外，就是心理层面的原因了： 1.长期高压与慢性应激。 长期在高压的环境下学习或者工作， 经济压力...

你是否时常陷入情绪低落，深陷内耗无法自拔，深受负面情绪困扰？本课程清晰区分病理性抑郁与心理层面情绪抑郁，除遗传、神经递质失衡这类需就医调理的因素外，深度拆解高压应激、创伤经历、性格...